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「創意‧美學‧心智圖」夏令營在台初登場囉~
2010夏天,「創意‧美學‧心智圖」夏令營在台初登場!
免費說明會及營隊訊息如下,想參加的朋友不要錯過這次機會囉~
活動資訊及報名網址http://www.dpmind.com/edm/edm.html -
2010新加坡承諾與挑戰~心智圖進階講師ABLI
窗外,再一次如此接近藍天白雲,機艙內,耳邊響起機長即將降落的廣播,我在漸散的白雲縫隙中,看見熟悉的花園城市,思緒飄到2007年的秋天,在什麼都講求快的工作節奏中,在新加坡開完Mind Map全球講師會議,緊接著要上BLI(Buzan Licensed Instructor)進階班的計畫因為找不到住宿酒店而作罷,記得當時跟博贊亞洲中心的承辦人說,請你趕快再辦一梯,我一定不會再錯過!沒想到這一等,等了三年。
這中間,我的人生發生了好多大事。2007年為了替自己尋求一個快慢適中的生活腳步,決定告別工作了八年的台北,搬回台中。2008年,我結婚了,身旁的親朋好友們都說:你終於有時間辦這件人生大事啦!那年,我開始了以家庭為重心的新生活,佈置新屋,調整生活步調,跟家人及朋友把這些年因為忙碌而缺席的聚會加倍補回來。2009年,我生了一個女兒,升級當媽媽,身旁的親朋好友們又說:你的人生進度落後太多,是應該趕趕進度的!那年,是最VIP的一年,坐捷運有人讓座,去進修充電,也有特別座,感謝這些認識的與不認識的貼心朋友們。2010年,是重新出發的一年,也是實踐承諾與自我挑戰的一年。
喜歡每年都有新任務,在2010年我給自己的第一個任務就是到新加坡去上ABLI心智圖進階講師課程,勇敢做決定到飛新加坡之間,只有不到一星期的時間,因為這是實踐2007年的承諾,也是今年給自己的第一個挑戰。同時,這是從家庭走向職場,也是走向國際的試煉。訂完機票酒店之後,才突然想到「我好像已經很久很久沒有講英文了!」「也好久好久沒有獨自出國了!」「在過了好陣子悠閒及單純的家庭生活之後,我見到陌生人會不會緊張呢?」一堆有理的、無厘頭的想法接二連三冒出來,想了半天,反正已經勢在必行了,就拿古人的「傳到橋頭自然直」這句話來安撫自己亂竄的思緒了。
每一次進修都提醒自己用歸零與開放的心態來經歷。我相信,每次學習只要學到一個新東西,那怕是一句話,一個觀念,一個技巧,都是值得的。因為發現當自己學的越來越多,每次充電時,新的東西就越來越少,所以這是表示自己在成長中的好事呀!在學習的過程中,每個新知都是累積,都非常珍貴。這次在新加坡與大家的交流,撞擊出很多新的想法跟可能性,也看到很多新的機會。
下課後,夜晚的時光,理應留給朋友跟放鬆。跟著老朋友逛碼頭、到海邊散步、品嚐道地小吃的計畫,在食物廣場吃完幾盤沒吃過的小吃之後,不得不跟高跟鞋妥協。逛了一圈下來,已經習慣穿球鞋的腳指頭,在高跟鞋裡頻頻抗議,我們只好先回酒店換鞋。我必須坦白的說,冷氣機的發明,雖然對環保不利,但有時卻不得不承認是件美妙的發明,尤其是在熱度與濕度都令人難以招架的地方。原本的徹底放鬆計畫,雖然出現了小小的變數,但是在美食跟聊不完的話題下,雖然不盡興,還是度過了美好的一晚!
這幾天一次又一次的聊天中,大夥兒忙著邀約搬到新加坡去,我也不忘邀請大家到台灣來玩,在你一言我一語中,我看到自己的夢想中全世界都有好朋友的畫面,開心哪!
這次新加坡之行,來自老師的、同學的、老朋友的交流,收穫很多,溫暖也很多。最令我開心的是,我發現自己的舒適圈又擴大了,一些以前不喜歡或不習慣做的事,現在不但做了,還做的怡然自得。不斷自我突破的過程,我喜歡!
Phoebe 2010/5/12
以下是我寫這篇文章的思緒心智圖。

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女兒的教養訓練心智圖~從「隨性養」到「照書養」
好久沒上部落格跟大家分享了,因為,真的沒辦法寫東西。也許,大家覺得納悶,這種事怎麼會發生在我身上,但它就是發生了,為了解決這件事,我做了這張心智圖。

前因
沒想到照顧孩子要花這麼多時間、心力跟體力,真的比上班還累。最近有看到我的人,通常第一個反應是「你怎麼這麼快就瘦回來了?」,第二個反應是「可是,你越來越像熊貓了…」。是的,造成這兩個反應的原因都是同一個:我家寶貝女兒。也許你會問,怎麼會這樣呢?其實,我剛開始也不知道會這樣。
第一次成為新手媽媽,事事新鮮,對待孩子是隨性的,隨她的性。她餓了,就餵她;累了,就讓她睡;哭了,就抱著哄她。長期下來,發現自己每天都處在睡眠不足的狀態,隨著她越來越有份量,傳說中的媽媽手也出現了,因為她拒絕用奶瓶喝奶,所以整天像無尾熊黏在我身上,剛開始很開心,覺得被這麼依賴的感覺真好,可是因為這樣,我突然變得無法掌握時間,也很沒行動力,出不了遠門,上課的行程都暫停了。心裡正想著,該是改變的時候了,就在那天,看到一行怵目驚心的字:今天你不讓寶寶哭,明天寶寶就讓你哭。
就這樣,一家人決定開始「照書養」。
經過
看書的共識形成了,可是現實的進行沒有書上寫的那麼理想化,所以開始有很多變通方式出現,時間的變通、食物的變通、想法的變通…這個變通聽起來很合理,很人性化,卻是一連串災難的開始。因為「變通」在每個人心裡都長的不一樣,因時,因地,因人,因地,因狀況變通聽起來也很理所當然,但是因為帶的人不同,方式不同,結果孩子無所適從,大人們也開始亂了,究竟幾點要餵她?餵母奶還是副食品?連續三天不吃了,今天還要餵嗎?她一直哭真的不可以抱她嗎?
為了解決這場混亂,我們坐下來,在心智圖的協助下,討論了一個大家都同意的計畫,然後按表操課。
後果
雖然總是說計畫趕不上變化,但有個依循的架構再來因狀況做微調,事情變得簡單清楚多了!這張心智圖被貼在家裡醒目的地方,心裡出現疑問時,例如「下午幾點要吃點心呢?」看一下這張心智圖就解決了。貼了這張心智圖後的第三天,女兒的作息已經差不多固定了,我們知道她什麼時候需要吃,什麼時候會睡覺,對時間的掌握回來了。經過一個星期的堅持與努力嘗試,女兒開始試著用奶瓶喝母奶了。混亂漸漸平息,秩序正在重建中,雖然還無法一覺到天亮,但朝著我們的目標一步一步前進的感覺,很踏實,很安心。
心智圖技巧提醒
- 圖文並茂的心智圖,圖像會出現在重點處。看了這張心智圖,相信你也看到了這個計畫的重點了!
- 不適合拆解,卻又太長的關鍵字,例如「一覺到天亮」,可以用文字圖像化的技巧處理,看起來比較能凸顯重點。
- 心智圖中出現的同一個重要事件,用同一個圖像來標示,我們的大腦可以很快建立關連性,例如:「瓶餵」這件事。
後記
我們真的每天都在學習新的事物,每天都有新鮮事,每天都有新的收穫,這種感覺很充實。
過程發生一個很真切的轉變,心的紛亂、煩躁、苦惱,與疲累,在用色筆在紙上畫上第一筆的當時,轉為嘴角上揚的弧度。很難言傳,也不好意會,只能大家自己去體驗才能體會囉!
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用心智圖幫好友慶生~體大陳巧雲
心智圖還真的是在生活的各個角落都可以派得上用場,這是體育大學陳巧雲送給好友的心智圖卡片,可愛逗趣的圖,加上現場解說後,逗得大家開心不已!

以下是巧雲的說明:
由於老大的生日在寒假期間,所以我們提早為他慶生,在我們絞盡腦汁思考該怎麼為她慶生時,另一位同學提到找大家的照片、買週計劃簿,在空白處貼上照片寫上祝福話語,這讓我想到使用心智圖為老大祝福。
老大的生日:1月27日。
老大的個性:
一開始認識時可能會覺得她是個害羞的女生;但是相處過後,就會發現,她其實是一個很有正義感、愛恨分明、很開朗的一個女生。希望老大可以:
★順利考上台大。
★老大最討厭的水果是香蕉,聞到味道就會不開心,所以我希望她可以慢慢接受、喜歡香蕉,就像我慢慢接受、喜歡榴槤一樣。
★在大學這幾年,我們一直有想要單車環台的想法,卻一直沒有實踐,所以我希望在畢業的這個暑假,我們可以一起參加單車環台。
★最後因為老大在大學裡的感情不太順遂,希望她能遇到對的人。 -
用心智圖爭取到國際奧林匹克研討會的面試心得~曾荃鈺

台灣體育大學曾荃鈺又一次用心智圖闖關成功,這次是爭取參加國際奧林匹克研討會。
以下是荃鈺寫的心得內容:
一直以來,中華奧林匹克委員會對國內體育運動及國際體育交流不遺餘力,而我也是在體育學院就學期間,才開始逐漸接觸到相關的活動,不過一直以來都是以競技選手為主,不過有卻有兩項奧林匹克活動可以讓體育界的人士參加:一個是禁藥管制工作,另外一個就是奧林匹克研討會。
要參加國際奧林匹克研討會必須有幾點條件:
- 基本資格:必須要參加過該屆國內的奧林研討會結業,且年齡在20~35之間才可以報名。
- 必須繳交國內的奧林研討會心得報告以及英文自傳(初審)。
- 必須通過面試(複審):中文口試、英文口試、運動成就。
- 國際奧林匹克研討會錄取人數不定(今年取2名),並且視情況會有馬來西亞、新加坡研討會(今年取馬來西亞1名)
而為什麼會想要極力爭取呢?因為國際奧林匹克研討會是在奧林匹克的故鄉「雅典」舉行,是相當難得的出國機會,並且獲選上的青年出國所需經費將由中華奧會支付,因此競爭也是相當激烈。
這次的面試,符合基本資格的人有149人,而最後進行到複審階段的有6人,最後取3人。(其中復審6人有:師範大學博士班學生1名、政治大學學生2名、文化大學學生1名、體育學院體育研究所1名、體育學院學生1名(就是我啦!!))
準備期間:
說實在的,面試時由於沒有範圍,因此相當難作準備,並且還要準備中文跟英文面試,會讓人相當緊張;不過就我經驗來看,面是最重要的,就是要「引發面試委員的興趣,並且讓他問我會的問題。」所以我所有的準備工作就從這裡開始。
中文口試方面:
由於是我的母語,語言上沒問題,那就是內容充實度的問題了。因此我準備了「國際新聞相關簡報」以及一張「心智圖」。剪報的目的是不要讓時間空著(因為若主考官不知道要問什麼問題,就會問一些他們的專業領域,答題上就會更困難),利用剪報發表自己的看法:像是美國白宮邀請印度總理的國宴晚會,由第一夫人蜜雪兒親自上菜的關於種族、尊重、和平的相關報導,就會讓場面變成自己擅長的領域,並且有加分的效果,不過這只是輔助;而一張心智圖能夠很清楚完整的呈現出一個概念,因此我用心智圖做出一個奧林匹克精神的抽象概念,並且我可以事先演練這張心智圖,讓我在陳述上更加完整。英文口試方面:
我準備了英文的自傳、自我介紹跟心智圖(可以跟中文同一張),而我在自傳上也是有技巧的說明跟奧林匹克相關的專長(像是禁藥管制人員訓練),引發他提問;而自我介紹也盡量活潑並且長一點(可以托一點時間),因為畢竟英文不是母語,再加上他沒有範圍的提問事實上相當難臨時準備。而心智圖就是要演練成英文版的論述,但是這也不難,因為心智圖是自己畫的,可以事先查好要說的字辭,而且若是真的記不起來,就乾脆直接寫在心智圖上,不就是個大抄嗎!!面試時:
而在面試的當下,說實在也是相當的緊張。當我先抽到英文面試時,一進去對面是坐著三個人,都是60幾歲的奧會元老,就算他們再親切的笑著說:have a site.你也會相當緊張。但是我可是有備而來的。我一進去就先把色彩鮮豔的心智圖放在桌上(自做從容),然後才坐下,接著就先自我介紹,果然,他就問我當禁藥採樣員時是怎樣的經過,我就將我準備的回答,然後他又問了幾個有關奧林匹克的問題,我是儘可能用英文回答,但我覺得沒有回答得很好,不過,不出所料,他們就問我說:can you explain about this colorful drawing’s meaning? 接下來,整個就是我的時間,我發現他們全部都為上來想要看清楚圖上寫些什麼(雖然我已經用A3的圖畫紙了!),而且相當有興趣的提了許多問題,我覺得我的英文面試有10分鐘之久(好像只規定5分鐘就要結束)。
而接下的中文面試,同樣是3名面試委員。一進來他就先問,「請儘可能的就人、事、時、地、物,介紹現代奧林匹克的重要分期。」說穿了就是你懂多少就說多少,相當沒有範圍,我只能儘可能回答,不過接下來又是我的心智圖時間,因為當我提到戰爭時的和平訴求時,就又提到奧林匹克精神,我就又把心智圖拿出來介紹一番,在看似自然的聊天當中,讓評審們知道我的脈絡清楚,也能夠把概念說給他們聽;而這種面試很重要的就是要有想法,因此接下來我就舉例,就拿出簡報介紹時是消息並且表達我的看法,也很受他們認同。
結果:
面試結果在隔天就出來了,雖然沒有選上到希臘雅典的國際研討會(可能英文還要加強吧!!),但是卻幸運的能夠參加馬來西亞的研討會,而我也會好好準備,代表台灣做一次良好的國民外交。
我認為面試時使用心智圖的最大好處:
我覺得心智圖在面試上的好處,他不但讓人耳目一新,色彩鮮豔,邏輯分明,並且在面試時就像是一個強心劑,因為至少這是你可以掌握,可以事前準備的,而且還不用帶小抄(心智圖就像是一張大抄),你可以看到就說出來,絕對不會漏掉。這是在面試時最有幫助的地方。
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五十八歲阿嬷以100分考上保姆執照的功臣之一~心智圖
「老囉,越來越沒記性了!」
「年紀大了,沒法學新東西啦!」
這些常常聽到的話,在一個只有小學畢業的阿嬷身上,卻完全得不到印證。
五年前,對煮咖啡產生興趣的媽媽突然說想考調酒師的證照。我一直認為想做的事趕快去做,才不會有遺憾。基於鼓勵學習的心情,沒有多想,我就大力鼓吹媽媽去試試看。沒想到,考試分為學科跟術科,學科中一堆洋酒的名字全是英文,對小學畢業的媽媽來說,這些英文字的艱澀跟外星文沒什麼兩樣。那次,心智圖的形狀聯想技巧,幫媽媽以九十三分通過考試,意外高分的取得調酒師的證照。
今年,媽媽說要考保姆證照。一樣要面對學科跟術科考試,本來心想:沒有英文應該容易多了吧!沒想到需要記憶的資料密密麻麻的一本,比上次考調酒師還多,也更複雜。這次,光用心智圖的聯想技巧已經不夠了,所以決定加上心智圖筆記技巧!
母親節下午,蜜蜂故事館,太陽很大,草坪上爸爸帶著小孩奔跑,風箏在天上時高時低的飛著。走廊小圓桌,一對母女,兩顆頭湊在一本教科書前,認真的討論重點。桌上有咖啡,有果汁,還有畫了一半的心智圖,這對母女,正在為媽媽的保姆證照奮鬥著。

經過了兩個多月,我突然接到媽媽的電話:「我考過了,我考過保姆了,而且100分喔!」我彷彿看見電話那頭,媽媽興奮的幾乎跳起來的畫面。雖然一直對媽媽很有信心,也對心智圖筆記的威力很有信心,但媽媽又一次自我挑戰成功,在五十八歲的生日前夕,以100分考上保姆證照,還是讓我臉上出現掩不住的開心呀,這個媽媽真的讓我打從心底佩服,也讓身為女兒的我感到驕傲,更是朋友口中「活到老,學到老」的最佳典範!
Phoebe 2009
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大偉老師攝影展~「過生活」

當我在台北當設計師時,每天騎著機車飛馳在台北街頭,
常在紅綠燈時看見有人正穿著休閒服,
手裡拿杯星巴克的咖啡或一份報紙,一臉悠閒的表情,
這個畫面一直在我腦海留下深深的印象。我總是充滿好奇的想知道這些人過的是什麼樣的生活,
我好想知道他們的感受,於是我開始注意身旁的各種的人。
這場展出在青年高中展出,
並與學生分享拍攝心得
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心智圖滿月謝卡~給女兒的出生禮物
女兒滿月囉!

在女兒滿月前夕,我們一直想送一份禮物給這個剛來到世界的女孩,左思右想,「不如一起畫張心智圖送給她」,這個想法頓時讓陷入苦思的兩雙眼睛發出光彩!
郁安,一個平凡的名字,卻蘊藏爸爸媽媽對女兒的祝福,希望在未來平凡與不平凡的人生裡,都可以擁有隨遇而安的自在。
想起自己曾經好奇的問爸媽「我出生時有多重?多高?」,所以替女兒記錄了她的出生資料,包括生日、體重跟身高。
這張心智圖也有爸爸媽媽要對女兒郁安說的心裡話:「不管白天還是黑夜,希望郁安可以用微笑跟勇氣面對這個世界」。這心裡話你看到了嗎?
我們也用這張心智圖做成滿月謝卡,謝謝所有親朋好友的祝福跟贊助!
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來自一個特別的朋友~東玉的祝福

幾年前,上PMP課程時,對當時擔任服務人員的一個女大學生印象深刻!
活潑、親切、認真、負責、又善體人意的東玉,有著一股令人不自覺想親近的特質,
這個對服務有著高度熱情的女孩,捎來了一張自己做的特別卡片,
深夜收到這樣窩心的禮物,在氣溫漸漸變冷的秋夜,好溫暖! -
盧小妹閃亮誕生
盧小妹在大家引頸期盼下、千呼萬喚中、全家人高度關注時,
閃亮誕生了,現在將這個好消息與大家分享,請熱烈鼓掌。
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