愛與溝通實踐工作坊-第4講心得

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是孩子的問題?還是你的問題

孩子不吃飯是你的問題?還是孩子的問題?
有時候我女兒安安不吃飯,我會放狠話:『妳不吃就算了,妳肚子餓我可不管妳』!
會說這樣的話,是因為我認為吃飯是孩子自己的問題。

天冷了,安安愛漂亮總要穿短裙,不肯加衣服去遮住她美麗的裙子,
為了穿什麼衣服,她、我都不開心,為了避免爭執,
我改說了:若你會冷!冷了自己加衣服喔!

以上,這兩件事出發點是一樣的,認為這是孩子的事,所以由她自己決定。
但是,重點來了,
1.半夜她餓了,哭鬧要吃東西,此時這問題變成誰的?
2.她沒加衣服,著涼了,發高燒,此時這狀況又是誰的問題了?

目標在哪裡?

我們不喜歡被強迫,孩子也是一樣的,因為他們也是人,
老師問:身為父母最重要的責任是什麼?你是孩子最無助時的依靠呢
老師說:父母目的在培養孩子了解自己感受,自己生理、心理的狀態,有解決問題的能力。

那你要與孩子建立和種關係?
是對立、約束、聽我的就對了、相互埋怨?不是吧!
我們希望與孩子建立一個親密、愛彼此,相互信任的關係,才是吧?

所以,目標確立了,再來思考要如何做,才能與孩子有這樣的關係。
總不能都在半夜等孩子睡了,才走到她床邊,對著睡著的她說:爸爸好愛你,兇你是為你好。

那該怎麼做呢?

答案是:聆聽,有積極與消極兩種。
聆聽4個面向:口語、非口語、情緒、想法。
這理論說來簡單,但要做到,就要不斷練習了。
這節課到這邊差不要下課了,
由於上課同學對我做得筆記的超感興趣,
那我將上課視覺化心智圖(視覺+心智圖)與大家分享

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  • 課後有感

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    ,今天上課內容與我最近在看的一本觀點有相同之處,
    書名:夢想密碼
    書中提到:假若神燈巨人站在你面前,並答應實現你一個願望,你想要什麼?
    當然不能是要有無數個願望,這我小時候就想過正確的答案都是內在目標,而不是外在目標,
    現在人的疾病都是由心理因素產生,
    而心理狀態的產生是因為我們設錯目標。詳細介紹可以看博客來介紹
    http://www.books.com.tw/products/0010679126

115 thoughts on “愛與溝通實踐工作坊-第4講心得”

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